STREET DEFENCE

Street Defence

É un sistema per la Difesa Personale, valido a tutte le eta' e senza distinzione di sesso. Consiste in uno studio teorico/pratico delle aggressioni da strada e della possibilita' di neutralizzare tali minacce (nel più breve tempo possibile) attraverso tecniche semplici, pratiche e naturali. Il tutto, nel rispetto dell' individuo e delle leggi attualmente vigenti (art.52/52bis e.p.p.). Per quanto ci riguarda non è possibile utilizzare un arte marziale così come nasce e parlare di difesa personale in quanto diversi i rituali, diverse le strategia e gli scopi. Al tempo stesso non è possibile imparare la difesa personale affidandosi solo all’esecuzione di tecniche, senza sviluppare parallelamente adeguate capacità combattive e opportune strategie. Per questo non crediamo in corsi di difesa personale sviluppati durante qualche weekend o con un numero limitato di lezioni diluite in pochi mesi. Il nostro sistema studia oltre le tecniche di combattimento fisiche tutta una serie di altri argomenti  collegati per approcciare la difesa personale in maniera realistica. Lo scontro fisico è solo la parte finale di quello che viene chiamato difesa personale. É fondamentale conoscere i vari contesti e ambienti, le leggi italiane, gli stati mentali di aggrediti e aggressore, le strategie di difesa e di attacco, le elusioni e gli inganni da parte degli aggressori. Spesso la corretta comprensione di tutto questo allontana la possibilità di essere aggrediti. L'obiettivo della difesa personale è quello di uscire da una situazione potenzialmente pericolosa con il massimo risultato e il minimo danno per se e per l'aggressore. I saggi dicevano “vincere senza combattere è la più grande vittoria”, per ottenere questo risultato occorre evitare posti pericolosi, mantenere la giusta presenza e attenzione, atteggiarsi e comportarsi in modo da non  essere scelti come vittime, lasciarsi e lasciare vie di fuga, non farsi guidare dall’ego e dal condizionamento sociale. Nel caso si debba ricorrere alla violenza occorre saper mettere in campo la giusta capacità di arresto nei colpi per guadagnare il tempo necessario alla fuga. Il programma è suddiviso in 6 livelli di difficoltà crescente per un progressivo apprendimento.

PROGRAMMA STREET DEFENCE

1/6 2/6 3/6 4/6 5/6 6/6
Tipologie di aggressioni
Tipologie di aggressori
Strategie per evitare
Indice di pericolosità
Corrette abitudini
La giusta attenzione
La scala cromatica
Analisi delle aree di rischio
Adattamento alle situazioni
Disimpegno
La legge sulla difesa personale
Come colpire con efficacia
Punti vulnerabili del corpo
Le direzioni dell’attacco
Le distanze di combattimento
Passi e spostamenti
Posizioni protettive
Gli attacchi di base
La paura
Gli effetti dell’adrenalina
La violenza insensata
Bersaglio difficile
Riconoscere aggressore gratuito
Le trappole
Il combattimento rituale
Il contatto visivo
La sfida verbale
La dissuasione verbale
Offrire una scappatoia
Atteggiarsi
Segnali premonitori di attacco
Colpire con i gomiti
Colpire con le ginocchia
Reagire contro attacchi improvvisi
Colpire con le gambe
Difesa contro tentativi di strangolamento e prese al collo
Difesa contro tentativi di placcaggio al corpo da varie angolazioni
Difesa contro tentativi di placcaggio alle gambe
Protezioni e controprotezioni
Cadute e rotolamenti
Reazioni a terra
Difesa contro più avversari
Bastone concetti fondamentali
Impugnature
Modi per colpire
Angoli d’attacco
“Short power”
Passi e spostamenti
Coltello concetti fondamentali
Impugnatura
Tecniche di apertura
Il porto
Tecniche di estrazione
Angoli di attacco
Zone difensive
Passi e spostamenti
Difesa contro attacchi con armi da taglio, da punta e contundenti
Tecniche di controllo e leggera immobilizzazione
Sviluppare la capacità di lavoro sotto intenso stress psico fisico